Cuando llega un hijo...(PARTE 2: SÒLIDOS Y LA IMPORTANCIA DE LA LM EXCLUSIVA)

Esta vez hablarè de los sòlidos.
Me ha tocado ver còmo muchos bebitos ya comen sòlidos desde sus 3 meses!
Porque asì lo dice el doctor.. el bebè escupe y ahì estàn los papàs insistiendo e insistiendo.
El doctor le mandò a mi primer hijo los sòlidos a sus 4 meses, y ahì voy a darle sòlidos.. èl era estreñido y con los sòlidos se incrementò ese estreñimiento, pero pues como el doctor decìa dele, pues le dàbamos.
A sus 6 meses ya comìa casi todo, menos pescado y los alergènicos (chocolate, cìtricos, fresas,huevo, miel, pescado, etc..)
Era un caos porque se estreñìa, le daba diarrea, le salìan ronchitas, aunque probamos cada fruta y verdura por 3 dìas, sì creo que fue demasiado pronto.

Con mi segundo bebè fue leche materna exclusiva sus primeros 6 meses y comencè con sòlidos, primero manzana, me la escupìa, y bastò un poco que comiò para que no pudiera hacer popo, siendo que èl jamàs tuvo problemas para eso... intentaba darle sòlidos y se volteaba o escupìa todo.
Decidì dejarlo por la paz.
A los 7 meses de nuevo le insistì, y tampoco.. y asì, se fue hasta sus 9 meses con pura leche materna y pasò directo a los trocitos, ya no era licuada la comida sino aplastada, ya se sentaba perfectamente, no tenìa dientes pero masticaba con sus encìas.
Y me empezò a aceptar los sòlidos super bien desde ahì!
problemas con el peso? para nada.. siempre ha estado en el medio, me aceptò todos los sòlidos y ahora que tiene 3 años y medio come DE TODO y bastante.
Es un niño super activo! y a excepciòn de esa vez que se estriñò por la manzana, nunca mas le ha vuelto a pasar, y diarreas, pues ha tenido 2 veces por infecciòn gastrointestinal.

Con este baby, intentarè darle sòlidos a sus 6 meses, no antes.. y silos acepta, bien! y si no, tambièn...
mientras siga con leche materna.

Hay algo muy importante que hay que recordar y es:
La leche materna debe darse EXCLUSIVAMENTE durante los primeros 6 MESES del bebè.
La leche materna es el PRINCIPAL alimento durante el primer año de vida y
a partir de los 6 meses de edad, los sòlidos son COMPLEMENTO de la leche materna, NO suplemento.

Tambièn como comentario, amì en lo personal no me gustan los frasquitos con comida que venden en el super que son de frutas o verduras... porquè?
porque a mi hijo mayor le dì alguna vez, y estuvo vomitando todo ese dìa, me dijo el doctor que fue por ese producto, pues ese dìa no habìa comido nada mas que eso.
Yo no creì que fuera verdad, pues se supone que està hecho naturalmente y bla. bla, bla... y en otra ocasiòn le di, grave error!!! tambièn vomite y vomite... caray!
Pues a mi hijo no le hicieron nada bien esos famosos alimentos para bebès.

A mi segundo hijo estando de vacaciones le di, e increiblemente tambièn estuvo vomitando!! no, no!!! obviamente a este baby no pienso darle ni a probar esos productos!!!

Siempre hay que procurar que sea natural la comida de nuestros chiquitos, si se trabaja, se puede hacer un fin de semana las papillas naturales, guardarlas en bolsitas especiales y con un empacador al vacìo congelarlas, e irlas descongelando conforme se van necesitando.

Otra cosa que yo sugiero mucho es que cuando se inicien los sòlidos, sean naturales.
Como manzana amarilla (porque es màs suave y fàcil de raspar) raspadita, plàtano raspadito, guayaba (al principio sin semillas, aunque como mi hijo a los 9 meses comenzò a aceptar los sòlidos se fue casi directo a la guayaba con todo y semillas, no querìa guayaba si no era con semillas, obvio le daba poquititas y listo, y nunca le pasò nada, cosa que a mi hijo mayor siempre le quitè las semillas y es dìa que no come guayaba por las semillas) raspadita, papaya raspada, durazno raspado, etc..
Se me hace de lo màs sencillo, llevas tu fruta a todos lados, una cucharita y listo.. al cocer la fruta se le van muchas propiedades nutritivas, por eso yo siento que mejor directita :)
Las verduras es mejor hacerlas al vapor para que no pierdan sus propiedades, no cocerlas en agua.
En cuanto a empezar con frutas o verduras, pues cada quien..
Yo comencè con frutas con mis 2 hijos, y para nada prefieren las frutassobre las verduras.. al contrario, prefieren las verduras, comen mucha fruta, pero comen mas verduras.
Eso sì, nada de sal ni azùcar las primeras veces, y recordar que solo son probaditas.. no son papillas, son PRO-BA-DI-TAS.
Es decir, la punta de la cucharita el primer dìa, el segundo dìa 2 puntas de cucharita y asì... y muy importante tambièn que sea una fruta durante 3 dìas mìnimo, solo una, y pasar a la siguiente, nunca 2 juntas porque si alguna le cae mal, no se sabrà cuàl fue.

Les dejo un artìculo de porquè debe ser la lm exclusiva durante los primeros 6 meses.


a) Nutrición óptima.

b) Fácil digestibilidad.

c) Mayor protección inmunológica y menor frecuencia y gravedad de infecciones como diarrea, otitis e infecciones respiratorias.

d) Mejor desarrollo intelectual. Estudios han demostrado que existiría un coeficiente intelectual 2,6 puntos más altos en los niños(as) alimentados al pecho materno vs. los alimentados con fórmulas y esta diferencia se acentúa en los recién nacidos prematuros.

e) Mejor organización biocronológica y del estado de alerta.

f) Patrones afectivos-emocionales más adecuados.

g) Mejor desarrollo dento maxilar y facial.

h) Menor frecuencia de trastornos alérgicos en el primer año de vida en los niños(as) con factores de riesgo (familiares de primer grado con enfermedades atópicas).

i) Menor riesgo de desarrollo de Diabetes Mellitus tipo 1, en niños(as) con antecedentes de familiares de primer grado con esta enfermedad.

j) Menor riesgo de obesidad en etapas posteriores de la vida, efecto que es proporcional a la duración de la lactancia materna.

k) Existe además fuerte evidencia científica en relación a que la lactancia materna podría disminuir el desarrollo de: meningitis, enfermedades inflamatorias intestinales, Diabetes Mellitus tipo 2, hipercolesterolemia, Linfoma de Hodgkin’s y trastornos de conducta alimentaria de la infancia.

Para la Madre

a) Retracción precoz del útero.

b) Recuperación del peso, ayuda a perder grasa ganada durante el embarazo.

c) Prevención de cáncer de mamas y ovario.

d) Fortalecimiento de la autoestima materna.

e) Establecimiento del apego madre niño(a)

f) Satisfacción emocional de la madre.

g) Menor costo económico.

h) Probable menor riesgo de depresión posparto.

Para la Familia

a) Refuerzo de lazos afectivos familiares, prevención del maltrato infantil.

b) Espaciamiento de los nacimientos.

c) Ahorro en alimentos y gastos por enfermedad.

http://www.pediatraldia.cl/Alimentacion%20_cero_6%20meses.htm